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瑜悦身心,伽倍健康
发布时间:2024-01-03 发布者:黄志君 浏览次数:

瑜悦身心,伽倍健康

——校工会教职工瑜伽协会快乐起航

 

为丰富教职工的业余文化生活,缓解工作压力,提升身体素质,使教职工在工作之余享受自信、健康、快乐、从容的生活,在校领导的高度重视和校工会的大力扶持下,我校教职工瑜伽协会快乐起航。

12月26日下午,瑜伽协会在工会活动室开展了舞韵瑜伽教学活动,近20名协会会员及瑜伽爱好者参加。

12月29日中午,为让大家体验不同瑜伽流派,在体育馆三楼形体教室开展了流瑜伽教学活动。伴随着舒缓的音乐,老师们在拉伸扭转呼吸吐纳中,用曼妙瑜伽体位舒展身体,享受当下,舒缓了身心。

近年来,教职工文体协会活动在我校持续升温,瑜伽协会作为瑜伽爱好者的乐园,力图让每个瑜伽爱好者都能够与瑜伽零距离接触。本周的教学活动给老师们提供了相互学习交流的机会,大家通过此次活动,对瑜伽、对健康、对生活产生了更加积极健康的理解,受到老师们高度认可。(撰稿人:吴棠)

 

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